スキンケアを見直す

外に出るときには紫外線対策を

そばかすが増えたという方は、紫外線をうっかり浴びてしまっているかもしれません。紫外線は夏だけではなくすべての季節で降り注いでいますから、対策を怠っているとそこからそばかすが増えてしまうということになりかねないのです。外に出るときには日焼け止めを付けるなどして、紫外線対策を行っておきましょう。メイク下地に紫外線カット効果がある物などを使うと手軽でお勧めです。また、家にいるときも庭に出たり、窓際にいたりするときに紫外線を浴びてしまいがちになります。そういった時でもダメージを受けないようにするためには、普段のスキンケアで紫外線対策につながるものを取り入れてみましょう。日々のケアがそばかすを防ぐことにつながります。

保湿もしっかり行おう

肌がダメージを受けやすくなっていると、そばかすができやすくなることもあります。肌を健康な状態に保っていくこともそばかすの予防に重要なことと考えることも出来るでしょう。特に乾燥すると紫外線のダメージなども大きくなってきますから、乾燥から肌を守るためには普段のスキンケアから保湿をしっかり行っていくということが重要になってきます。紫外線対策やシミを薄くするケアに加えて、通常の保湿ケアもしっかり行っていくようにしましょう。たまにパックなどでじっくりと保湿ケアをしていくという事も有効です。冬は特に乾燥しがちですし、夏はエアコンの影響で肌が乾きがちになります。こうしたスキンケアに力を入れることも忘れないようにしていきましょう。